Người Nhật Bản có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới nhờ họ duy trì những thói quen này.

Người có hệ miễn dịch khỏe mạnh thường là người có sức khỏe tốt. Tuy nhiên nếu hệ miễn dịch bị suy yếu thì con người sẽ dễ ốm hơn.

Ai cũng thích mình trông trẻ hơn. Thế nhưng có những thói quen khiến tóc bạc sớm mà nhiều người không hề hay biết.

Dù bưởi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu ăn không đúng cách thì bạn rất dễ ôm bệnh vào người, thậm chí sản sinh độc tố.

Nhiều người phụ nữ không biết tự trân trọng cũng như chăm sóc bản thân mình. Lúc đó người đàn ông thương vợ sẽ xót xa rồi thường xuyên chăm chỉ nhắc nhở vợ ăn uống sao cho cẩn thận nhất.

Nếu bạn thấy dạ dày của mình có những dấu hiệu này thì nên dành thời gian đi khám để có hướng điều trị sớm nhé.

Những món ăn dưới đây không chỉ bổ dưỡng, ngon miệng mà còn đặc biệt tốt cho người bị rối loạn tiền đình.

Trong bối cảnh dịch bệnh phức tạp, nhiều người có nhu cầu sử dụng các sản phẩm bổ sung vitamin C nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, việc lạm dụng quá nhiều các sản phẩm này có thể gây hại cho sức khỏe của người tiêu dùng.

Ai cũng biết hút thuốc lá gây hại cho phổi. Tuy nhiên, một số thực phẩm cũng khiến phổi suy kiệt mà ít ai ngờ tới.

Mẹ bầu sau khi sinh mổ hãy bổ sung những nhóm thực phẩm này vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Những thực phẩm này vừa giúp bổ sung dinh dưỡng lại còn giúp vết thương nhanh lành.

Nếu bạn thấy trầm cảm, lo âu, mệt mỏi... thì hãy để ý xem mình có bị mất cân bằng nội tiết tố không.

Quấn áo bị dính mùi thuốc lá rất khó chịu nên bạn hãy chú ý cách khử mùi nhé.

Các chuyên gia đã đưa ra những biện pháp giúp làn da khỏe từ bên trong kéo dài "tuổi trẻ" cho làn da từ việc đơn giản nhất.

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên của cơ thể với sự suy giảm về cấu trúc, chức năng và độ đàn hồi của da theo thời gian.

Gan là bộ phận vô cùng quan trọng của cơ thể. Những thói quen sinh hoạt không tốt hàng ngày có thể âm thầm phá hủy gan mà nhiều người không để ý.